DREAM YOURSELF AWAKE - RETREAT

Dein Wochenend-Retreat im Mai in Brandenburg

FREITAG 23.05. - SONNTAG 25.05.2025 | AHEAD BURGHOTEL

Bist du bereit, dir eine kleine Auszeit zu schenken und in deine Leichtigkeit zu finden? Im Mai, wenn die Natur um uns herum in lebendigen Farben erstrahlt und der Frühling seine ersten Schritte Richtung Sommer wagt, laden Anika Franzkowiak und Jasmin Arndt dich zu einem besonderen Wochenend-Retreat ein:

DREAM YOURSELF AWAKE.

Das 3 Tage Retreat nährt und inspiriert dich auf allen Ebenen. An einem besonderen Ort in Brandenburg tauchen wir ein in die Kraft des Frühlings. Durch eine ganzheitliche Praxis aus Meditation, Atemübungen, Yoga, kreativen Impulsen und achtsamen Momenten der Stille schaffen wir dir die Möglichkeit, in deinen Flow zu kommen. Du wirst die heilsame Ruhe der Natur genießen, dich mit deinem Körper verbinden und die Leichtigkeit entdecken, die entsteht, wenn du ganz bei dir bist. Lass uns gemeinsam den Wandel spüren, uns verbinden und voller Inspiration und Klarheit in den Sommer hineinträumen. 

Was dich erwartet:

• Tägliche Meditationen und Achtsamkeitsübungen helfen dir, dich von äußeren Ablenkungen zu lösen und in deine innere Ruhe zu finden.
• Yoga Praxis: Mit einer ausgewogenen Praxis aus kraftvollem Vinyasa Yoga am Morgen und entspannendem Yin Yoga am Abend wirst du Körper und Geist in Einklang bringen.
• Ätherische Öle: Jede Yogapraxis wird begleitet durch die Kraft unterschiedlicher ätherischer Öle.
  
• Herzöffnende Kakaozeremonie: Tauche in die Tiefe deines Herzens ein und öffne dich für die Träume, die in dir entstehen möchten.

• Naturverbundenheit und Bewegung: Die umliegende Natur wird dich einladen, tief durchzuatmen, den Moment zu genießen und frische Energie zu tanken.
• Veganes Essen: Unser Retreat bietet dir eine nährende, leckere und 100% vegane Verpflegung, die deinen Körper mit gesunden, pflanzlichen Zutaten versorgt und dich auf allen Ebenen stärkt. 
• Entspannungszeit: Nimm dir Zeit & Raum und verwöhne dich mit einem Besuch in der Sauna oder gönn dir eine 1:1 Healing Session – eine Zeit der puren Selbstfürsorge.
  
• Community: Erlebe liebevollen Austausch, Verbindung und inspirierende Gespräche in der Gruppe.

DIE LOCATION - plantbased - organic - mindful

Die denkmalgeschützte Burg Lenzen liegt inmitten des UNESCO-Biosphärenreservats Flusslandschaft Elbe Brandenburg, umrahmt von einem über 5 Hektar großen, biozertifizierten Burggarten, direkt am Fluss Löcknitz. 

Das ahead burghotel Lenzen steht für eine nachhaltige Ausrichtung. Es erwarten dich ökologische Zimmer, eine große Sonnenterrasse, ein lichtdurchfluteter Frühstückswintergarten mit Blick in den Burggarten und ein rein pflanzliches Restaurant.

Der Spa-Bereich mit einer finnischen und einer Bio-Sauna sowie einem Ruheraum lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen. Der Yogaraum, unter dem Dach der Burg, schafft eine ruhige und gemütliche Atmosphäre. Für dein leibliches Wohl wird natürlich auch gesorgt – freue dich morgens auf ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und abends auf ein köstliches gemeinsames 2 Gang Dinner.

Dieser idyllische Rückzugsort liegt zwischen Berlin und Hamburg und ist gut mit dem Auto erreichbar. Es gibt auch Zugverbindungen bis Wittenberge und von dort geht es weiter mit dem Bus nach Lenzen.

FACTS

📅 Freitag, 23. Mai 2025 ab 15 Uhr - Sonntag, 25. Mai 2025 ca. 11 Uhr

📍  ahead burghotel, Burgstraße 3, 19309 Lenzen (Elbe)

✔️ 4x Yoga Sessions, Meditationen- und Achtsamkeitsübungen, Kakaozeremonie, ätherische Öle & Spa Bereich

🍲  Köstliche vegane Verpflegung (Frühstücksbuffet & 2 Gang Dinner)

✨  Goodie-Bag mit kleinen Überraschungen 

➕ Optional - individuelle 1:1 Reiki Session mit Jasmin

ABLAUF (Änderungen vorbehalten)

Buche jetzt deinen Platz und lass dich von diesem Wochenende tragen!

Wir freuen uns so sehr auf dich!
Lots of Love, Anika & Jasmin

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Hotelfotos Copyright bei © Patrick Hipp Werbefotografie