In der hektischen Vorweihnachtszeit möchte dich zu einem ganz besonderen Event einladen, bei dem Stille, Entschleunigung und Entspannung im Mittelpunkt stehen: SLOWNESS. Erlebe die kraftvolle Kombination aus Yin-Yoga, Reiki und einer herzöffnenden Kakaozeremonie – ein wohltuender Nachmittag, der dir einen Raum bietet, um loszulassen, zu reflektieren und wieder in Verbindung mit dir selbst zu gehen – perfekt, um das Jahr achtsam abzuschließen.
Was dich erwartet:
Wir starten unsere 2,5 stündige Reise mit einem Welcome Circle, bei dem ich dir eine kleine Einführung zum Thema Kakao, Yin & Reiki gebe. Danach nehmen wir uns Zeit eine Tasse warmen zeremoniellen Kakao aus Guatemala gemeinsam und ganz achtsam zu trinken. Zeremonieller Kakao hat die Eigenschaften, den Herzraum zu öffnen und das Gefühl von Liebe und Mitgefühl zu fördern, sowohl für uns selbst als auch für andere. Die Zeremonie bietet dir einen schönen Moment, um in Verbindung mit dir selbst und deinen Visionen und Träumen zu gehen – bringe dir daher gerne etwas zum Schreiben mit, um deine Gedanken und Impulse festzuhalten. Anschließend führe ich durch eine nährende Yin Yoga Praxis. Durch sanfte, lang gehaltene Positionen darfst du in deinen Körper hineinspüren und Verspannungen loslassen. Die Langsamkeit der Praxis lädt dich ein, die Tiefe jeder Bewegung zu spüren und zur Ruhe kommen. Zum Abschluss leite ich durch eine Tiefenentspannung, bei der sich die Erfahrungen und Praktiken im Körper und Geist integrieren können. Dabei wirst du eine kurze Reiki-Behandlung erhalten, die es dir ermöglicht noch tiefer in die Entspannung zu kommen und dich dadurch wieder mit der Selbstheilungskraft deines Körpers zu verbinden. Nimm dir diesen besonderen Nachmittag für dich – eine Auszeit, um mit voller Herzenswärme in die besinnliche Zeit des Jahres einzutauchen.
Dieses Special ist für dich, wenn du...
DIE LOCATION
Im STAY YANG SPACE in Berlin Friedrichshain, sehr gut über S-Warschauerstr. und S-Ostkreuz angebunden, erwartet dich ein Ort der Erholung fernab vom Trubel der Stadt. Das Studio ist sehr ruhig gelegen im Hinterhof und lädt zum Ankommen und Loslassen ein.
Yogamatten, Bolster, Blöcke, Decken, Augenkissen und Tee gibt es vor Ort. Am besten ziehst du dich bequem an und bringe warme Socken & einen dicken Pulli mit. Komm gerne 10 Minuten vor Beginn und nimm dir die Zeit ganz in Ruhe anzukommen.
Adresse: Corinthstraße 54, 10245 Berlin
Buche jetzt deinen Platz und erlebe die wohltuende Wirkung von Kakao, Yin & Reiki
Samstag, 14. Dezember 2024 | 16:00 - 18:30 Uhr
EARLY BIRD TICKET: 39,00 € pro Person (limitiert auf die ersten 5 Buchungen)
REGULAR TICKET: 49,00 € pro Person
Ich freue mich auf diese Reise mit dir!
Lots of Love, Jasmin