Corporate Wellness Angebote
Die Einführung von Wellness- und Achtsamkeitspraktiken am Arbeitsplatz ist wichtiger denn je. Gerne gestalte ich ein individuelles Angebot für dich und dein Team, das die körperliche und mentale Gesundheit unterstützt und die positive Bindung zum Unternehmen und im Team stärkt. Jede Investition in die Gesundheit und Lebensqualität deiner Mitarbeiter*innen ist eine nachhaltige Investition in die Zukunft zum Stressabbau, Verbesserung der Harmonie und des Wohlbefindens sowie die Reduzierung von Fehlzeiten. Außerdem tragen Angebote zur Gesundheit und Entspannung am Arbeitsplatz zur Positionierung als verantwortungsbewusster Arbeitgeber entscheidend bei.
YOGA
Ob Yoga am Morgen für einen leichten und energievollen Start in den Tag, am Mittag für neue Konzentration und Kreativität oder am Abend für einen entspannten und ruhigen Ausklang des Arbeitstages. Je nach Wunsch, können die Einheiten sportlich aktiv bis hin zu sehr entspannend sein.
Corporate Yoga eignet sich für kleine oder größere Gruppen, passend für Anfänger*innen sowie Fortgeschrittene. Ganz individuell an eure Vorstellung und euren Arbeitsrhythmus angepasst.
MEDITATION & ATMUNG
Eine geführte Meditation kann unseren körperlichen und geistigen Zustand steuern. In Verbindung mit Atemtechniken, unterstütze ich dein Team mit Stress umzugehen, mehr Fokus zu erlangen und aktiv zu entspannen. Außerdem stärkt das gemeinsame meditieren eine tiefe Verbundenheit.
Investment
Yoga / Meditation / Atmung (60 Minuten): ab 150 Euro*
*Anfahrtskosten variieren nach Standort
Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements werden Arbeitgeberleistungen zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes und der betrieblichen Gesundheitsförderung mit 500 Euro pro Mitarbeiter*in und Jahr (nach § 3 Nr. 34 EStG) steuer- und sozialversicherungsfrei gefördert.
TEAM EVENTS
Du suchst noch ein Highlight für eine Konferenz oder planst ein besonderes Erlebnis für dein Team oder Unternehmen?
Gerne konzipiere ich auf Wunsch auch individuelle Events und Workshops im Bereich Yoga und Achtsamkeit, die sich ganz nach euren Bedürfnissen und Wünschen orientieren. Gemeinsame Momente der Freude und Entspannung spüren und den Teamgeist stärken!
Investment
Events & Workshops: Auf Anfrage
